女人怀孕以后，如果想要知道宝宝在子宫里面发育的情况如何，孕酮是一个很好的监测指标，如果这个指标低了，那么多半会提示宝宝在子宫里面“着床”不稳，所以很多孕妈们也会担心，这个时候该不该给自己身体提升一些孕酮，但是对于自己的病情不清楚，生怕补了以后又给自己带来麻烦。那么，孕期究竟该怎么去对待孕酮值偏低的情况呢？

一、定期做好监测，提前进行干预

有些孕妈认为，只有到了孕酮真正低的时候，才可以进行提升，其实并非如此，在宝宝们刚刚着床的时候，由于内膜与受精卵融合的并不是十分默契，这个时候若是孕酮值也不高，不能满足受精卵着床所需的话，那么很可能造成孕前期见红，这样很容易导致流产发生。所以，在发现自己检查的结果有下降趋势的时候，不妨给自己先进行提升，这样就避免了悲剧的发生。

二、提升要学会度，不要大剂量补

如果是孕酮的值已经低了，那么这个时候该怎么去补？孕妈们比较心急，有些人会采取直接打针，还有一些人会选择吃药，但是这些方法，都是因人而不同的，不是所有的人都适合进行打针，也不是所有的人都适合吃药。所以，在进行提升的时候，应该是先根据自己的监测结果，然后选择对自己有效的方法，进行适当的孕酮提升，只有这样才会对宝宝真的有好处。

三、除了药物提升，食物也可以吗

一般来说，食物包含的孕酮，可能比药物要低很多，但是对于孕妈们来说，安全性会更高一些，而且也相对温和一些，如果孕妈们发现自己的孕酮不低，但是有害怕突然降低了，这个时候不妨吃一些含都豆制品比较高的食物，这样就可以间接的帮助身体提升合成孕酮。