现在的人越来越注重形象，每次出门或者约会都会喷上香水来保持体香。然而，生活中有一部分人身体散发着臭味，让人避之不及。特别是在炎热的夏天，腋臭患者身上总有一股难闻的味道，严重影响了个人形象以及正常社交。想要避免这种情况的出现，需要做好防治的措施，以免患上腋臭之后产生自卑心理。

防治腋臭有哪些妙招？

1、想要有效防治腋臭，需要掌握正确的方法。在生活中需要选择吸汗，透气，材质比较好的贴身衣物。能够有效降低腋窝部位的温度和适度，避免细菌滋生，导致腋臭症状出现。因此，在购买衣服时，最好选择棉麻材质的衣物。

2、局部的卫生工作处理到位，可以减少细菌的滋生。每天洗澡时，重点清洗私密部位，腋下部位或者不容易清洗到的部位最好使用沐浴露多清洗。除了可以去除异味之外，还能够消除污垢以及细菌，容易出汗的部位需要勤加清洗。

3、防治腋臭，需要养成早晚沐浴的习惯。特别是在炎热的夏天，稍微一活动马上就会出汗。这种情况最好去洗个澡，患上干净的衣物，避免汗渍在衣物上面残留，导致细菌滋生和异味的产生，出现难闻的气味。生活中可以选择中性的肥皂，清洗大汗腺集中的地方，有效抑制细菌。如果腋下部位出汗严重，可以适当使用滑石粉等来减少汗液分泌。

4、想要有效防治腋臭，需要保持局部的卫生。对于体毛较多的人来说，很容易导致细菌在局部滋生。建议出汗比较厉害的人，可以剔除腋毛或者将腋毛剪短，有效防止细菌滋生。另外，生活中以清淡的饮食为主，因为很多刺激辛辣的食物容易刺激汗腺分泌汗液，例如生姜，大蒜，辣椒等，这些食物都要少吃。

5、防治腋臭，需要保持良好的心态。因为经常动怒或者情绪不佳，容易影响内分泌系统。人在生气或者急躁的状态下，身体也容易出汗发热，这时候汗腺分泌汗液量增加，同样容易滋生细菌。因此，想要防治腋臭的人，需要保持心态平和，积极面对生活。

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